Aksident i trefishtë, plagosen dy persona në aksin Peqin-Elbasan
Një aksident rrugor është regjistruar rreth orës 09:10 të mëngjesit të kësaj të diele në aksin kombëtar...
Një aksident rrugor është regjistruar rreth orës 09:10 të mëngjesit të kësaj të diele në aksin kombëtar...
Policia gjermane ka nisur një operacion të gjerë për kapjen e autorit të dyshuar të sulmit të ndodhur mbrëmjen e së...
Protesta kundër qeverisë Rama hyn sot në ditën e saj të 57-të. Qytetarët pritet të mblidhen sërish në mbr&eu...
Ditën e sotme dollari amerikan në blerje do të këmbehet me 81.5 lekë, në shitje me 82.5 lekë. Euro do të blihet me 93...
Një aksident i rëndë rrugor është regjistruar në orët e para të mëngjesit në aksin Dukat–Orikum, n&eum...
Drejtuesit e kompanive mund të përmirësojnë produktivitetin duke investuar në një aktivitet të quajtur “retreat&rdquo...
Ish-kampioni britanik i botës u rikthye nga një raund i parë katastrofik për të fituar me nokaut në raundin e dytë, n&...
Ditën e diel vendi ynë do të jetë në ndikim të masave ajrore të qëndrueshme. Moti parashikohet kryesisht i kthjell&eu...
Dashi Dielli dhe Jupiteri bashkohen në qiellin tuaj të dashurisë dhe mund të sjellin një takim të fuqishëm e të paharr...
Të shtëna me armë janë regjistruar pak më parë në Kurbin. Si pasojë e kësaj dyshohet se ka mbetur i plagosur nj&eu...
Në një kohë ku njerëzit jetojnë mes presionit social, krahasimeve dhe zhurmës së vazhdueshme të rrjeteve sociale, gjithnjë e më shumë vlerësohet qetësia e brendshme dhe stabiliteti emocional.
Sipas përshkrimeve të psikologëve dhe vëzhgimeve të sjelljes njerëzore, kjo gjendje nuk vjen rastësisht, por krijohet kur një person arrin të mos varet nga miratimi i të tjerëve dhe të mos ndikohet lehtë nga opinioni i jashtëm.
Disa shenja tregojnë këtë ekuilibër të brendshëm:
Një prej tyre është aftësia për të qenë i qetë edhe kur je vetëm, pa ndier boshllëk apo ankth, por duke e shfrytëzuar kohën për aktivitete personale si leximi apo pushimi.
Një tjetër shenjë është mungesa e nevojës për të analizuar vazhdimisht bisedat apo situatat, duke mos u kthyer pas në çdo detaj me frikën e gjykimit.
Personat që e kanë këtë qetësi e shohin gabimin si pjesë të procesit dhe jo si dështim, duke mësuar prej tij në vend që të vetëkritikohen ashpër.
Po ashtu, ata nuk mbajnë marrëdhënie që nuk u japin respekt minimal dhe largohen pa hyrë në konflikte të gjata apo drama të panevojshme.
Një tipar tjetër është mungesa e nevojës për të provuar vlerën personale, pasi veprimet dhe sjellja flasin vetë pa kërkuar miratim të vazhdueshëm.
Edhe rrjetet sociale nuk përdoren si burim vetëvlerësimi, por thjesht si mjet komunikimi apo informimi.
Në përgjithësi, këta individë shmangin dramat, pranojnë emocionet e tyre pa i fshehur dhe nuk përfshihen në konfliktet e të tjerëve.
Ata gjithashtu vendosin kufij të qartë në marrëdhënie dhe nuk ndihen në faj kur thonë “jo” për gjëra që nuk u bëjnë mirë.
Në fund, kjo gjendje përshkruhet si një ekuilibër mes vetëdijes, qetësisë dhe aftësisë për të jetuar pa varësi nga aprovimi i të tjerëve.
Kur bashkëshorti i Pam Cronrath, Bill, vdiq vitin e kaluar, pas gati 60 vitesh martesë, ajo e dinte çfarë donte të bënte, por jo...
Për t’u ndjerë më mirë, shikoni disa këshilla për të zvogëluar konsumin e sheqerit të përpunuar. Sheqer...
♈ DashiSot ke energji të fortë dhe dëshirë për të vepruar shpejt. Një vendim i rëndësishëm mund të dal&eu...
Shpesh fëmijëria apo vitet e hershme të jetës luajnë rol të rëndësishëm në formimin e karakterit të njer&...
Aspirina , një nga ilaçet më të njohura dhe më të përdorura gjerësisht në botë, duket se nuk kufizohet ...
Dashi Ndërsa vitet kalojnë, tërhiqesh gjithnjë e më shumë nga çështjet shpirtërore. Nuk ka të bëjë...
Një shofer furgoni ka shmangur burgun pasi shkaktoi vdekjen e një gjysheje, duke u përplasur me makinën e saj të prishur në nj&eum...
Ky është momenti tronditës kur një dasmë kthehet në kaos, pasi nusja lyhet me bojë, ndërsa kunata e saj kundërp&eum...
Një ndryshim i dukshëm po vihet re në mënyrën se si po formohen marrëdhëniet romantike, ku gjithnjë e më shumë...
Ekspertët e ushqyerjes thonë se humbja e peshës nuk ka nevojë të bazohet në dieta ekstreme, por në ndryshime të vogla dh...