6 në 10 qytetarë në Shqipëri rezultojnë mbi peshë, ndërsa rreth 20% klasifikohen obezë. Në Ditën Botërore të Obezitetit, specialistja e Institutit të Shëndetit Publik, Jolanda Hyska thotë se kjo dukuri është mjaft shqetësues edhe tek fëmijët.
“Po të shikojmë shifrat tona, ne jemi gati 60% e popullatës shqiptare me studimin e fundit është mbi peshë gati diku te 20% që ne jemi me obezitet. 1në 10 fëmijë sot janë mbi peshë ose obezë”, thotë Jolanda Hyska, specialiste në ISHP.
Dikur shkaku kërkohej tek sasia e ushqimit dhe jeta sedentare, por sot janë vërejtur edhe faktorë të tjerë që e shkaktojnë obezitetin.
“Ne vërtetë flasim për faktor biologjik apo gjenetik që shkojnë në nivel individual, por sot gjithmonë më shumë po flitet për faktorët mjedisorë. Ashtu sikurse po flitet edhe për faktorët emocional. Për faktorët mjedisorë përsa i përket ushqimit. Gjithmonë e më shumë kemi akses ndaj ushqimeve të përpunuara. Rritja e konsumit të ushqimeve të përpunuara, me përmbajtje të lartë kalorike dhe vlera të ulëta ushqyese, si dhe cilësia e dobët e gjumit janë ndër faktorët kryesorë që ndikojnë në shtimin e peshës. Mos harrojmë gjumi që është një element shumë i rëndësishëm dhe nuk duhet patjetër të presim që të kemi një mbipeshë që ne të fillojmë të reagojmë sepse çdo ndërhyrje është e nevojshme për të parandaluar”, thotë Hyska.
Një nga elementët kyç për parandalimin e obezitetit është ushqyerja me gji. Sipas specialistëve, ajo ndihmon në uljen e rrezikut për mbipeshë që në moshë të hershme.
“Për fat të keq ne po na ulen shifrat e ushqyerjes ekskluzive me gji edhe me gji që është një nga elementet më të rëndësishëm të parandalimit edhe të obezitetit”, vijon Hyska.
Pasojat e obezitetit janë serioze.
“Ai rrit ndjeshëm rrezikun për diabet tip 2, sëmundje kardiovaskulare dhe disa lloje kanceri. Sipas të dhënave ndërkombëtare, miliona persona humbasin jetën para kohe nga sëmundje kronike ku obeziteti është një faktor kontribuues”, tha Hyska.
Në nivel global, rreth 3 miliardë njerëz janë mbi peshë dhe obezë, shifër që në 2035 pritet të shkojë në 4 miliardë.
Artikuj te sugjeruar
LIFESTYLE
4 March18:01
Pamje virale/ Bebi i porsalindur nuk ndalon së puthuri nënën
Një video e shkurtër që po bën xhiron e internetit ka emocionuar miliona përdorues, duke u cilësuar si një nga momentet m&eum...
LIFESTYLE
4 March17:33
20 deve skualifikohen nga konkursi i bukurisë, kapen me Botox dhe implante estetike
Një skandal ka shpërthyer në Oman gjatë “Festivalit të Bukurisë së Deveve”, ku 20 deve u skualifikuan pasi kontro...
LIFESTYLE
4 March16:57
Sa shtojnë në të vërtetë ata që zgjohen në orën 5 të mëngjesit? Përgjigjet e shkencës
Nga aktoret e Hollivudit si Jennifer Aniston dhe Anne Hathaway te biznesmenët e famshëm si CEO i Apple, Tim Cook, dhe sipërmarrësi Richard B...
LIFESTYLE
4 March14:45
Bombardimet në Dubai nuk e ndalin, influencuesja shpërthen me foto të nxehta
Lufta në Lindjen e Mesme ka sjellë kaos në rang botëror, ndërsa raketave nuk i shpëtuar as vendi i luksit, Dubai, i bombarduar n...
LIFESTYLE
4 March14:17
5 arsye pse Peshqit janë shenja më e veçantë e zodiakut
Të lindurit në shenjën e Peshqve njihen si një nga shenjat më të ndjeshme dhe intuitive të zodiakut. Shpesh etiketohen si &...
LIFESTYLE
4 March07:14
HOROSKOPI/ Kujdes, do të përfshiheni në një debat mjaft të ndezur, që rrezikon të kthehet agresiv
DASHI
Pasi të ketë mbaruar faza e planifikimit të një projekti, është koha të kujdesemi për detajet, të cilat, m...
LIFESTYLE
3 March22:39
5-vjeçari zbulon mospërputhje në manualin e Southwest Airlines, kompania e shpërblen me udhëtim special
Një histori e pazakontë vjen nga Shtetet e Bashkuara, ku një fëmijë vetëm 5 vjeç arriti të vërë re një ...
LIFESTYLE
3 March21:21
Rolex hap një shkollë dhe pranimi është po aq i vështirë sa Harvard
²
Me një normë pranimi prej rreth 5%, shkolla e re e ornamentit e Rolex në Dallas është ndër programet më selektive t&e...
LIFESTYLE
3 March20:07
Ndodh sërish vetëm pas 2 vitesh, sonte mund të shihni hënën e përgjakur
Sonte, më 3 mars, në qiell do të ndodhë një eklips total hënor, i njohur edhe si “hënë e përgjakur”.
G...
LIFESTYLE
3 March13:33
A duhet t’ia kontrollojmë telefonin partnerit/es?
Dikur, dyshimi vinte me vonesë. Një telefonatë e humbur, një vonesë e pashpjeguar, një shikim që zgjaste pak më shum&e...