Mungesa e intimitetit mund të rrisë dëshirën për ushqim, sugjerojnë studiuesit. Disa studime sugjerojnë se mungesa e intimitetit fizik mund të ndikojë në mënyrën se si ushqehemi, pasi truri mund të përpiqet të zëvendësojë kënaqësinë që zakonisht prodhohet nga afërsia njerëzore.
Gjatë momenteve intime, trupi çliron një kombinim hormonësh si dopamina, oksitocina dhe endorfinat, të cilat janë përgjegjëse për ndjenjat e kënaqësisë dhe lidhjes emocionale. Kur këta hormone çlirohen, ata mund të ndihmojnë në uljen e stresit dhe në rregullimin e oreksit.
Studiuesit thonë se kur ky “koktej shpërblimi” mungon, truri mund të kërkojë burime të tjera të shpejta kënaqësie, shpesh në formën e ushqimeve me shumë kalori si çokollata, makaronat, pastat dhe ëmbëlsirat.
Oksitocina, e njohur shpesh si “hormoni i dashurisë”, është treguar se mund të reduktojë konsumimin e ushqimeve të lehta dhe dëshirën për ushqime të ëmbla, ndërsa gjithashtu ul nivelin e hormonit të stresit, kortizolit.
Për këtë arsye, disa shkencëtarë besojnë se intimiteti fizik mund të veprojë si një rregullator natyror i oreksit. Pas një përvoje intime të kënaqshme, nivelet e kortizolit priren të bien dhe dopamina stabilizohet, gjë që mund të zvogëlojë dëshirën për të kërkuar kënaqësi përmes ushqimit.
Megjithatë, kur intimiteti mungon, truri mund të përpiqet ta kompensojë duke kërkuar forma të tjera shpërblimi. Në shumë raste, ky “shpërblim” gjendet te ushqimet e pasura me sheqer ose karbohidrate.
Ekspertët theksojnë se lidhja është më shumë hormonale dhe e lidhur me sjelljen, që do të thotë se mungesa e marrëdhënieve seksuale nuk shkakton drejtpërdrejt shtim në peshë, por mund të ndikojë në dëshirat për ushqim dhe në prirjen për të ngrënë më shumë.
Artikuj te sugjeruar
LIFESTYLE
5 March17:21
Kulti i trupit perfekt, Vatikani thotë "jo". Ja pse
“Dëshirohet një trup i përsosur, ndërsa ëndërrohet të iket nga trupi konkret dhe nga kufizimet e tij.” Kët&e...
LIFESTYLE
5 March15:38
Historia tragjike e dashurisë e fshehur në një pikturë të shekullit të 19-të/ Pse publiku mund ta shohë vetëm 2 orë në javë?
Një pikturë e shekullit të 19-të që përshkruan një moment dramatik dashurie para një vdekjeje të pashmangshme vazhd...
LIFESTYLE
5 March14:57
Si zgjidhet një Dalai Lama?
Dalai Lama, udhëheqësi shpirtëror i budizmit tibetian, besohet se është rimishërimi i një vargu të gjatë qeniesh ...
LIFESTYLE
5 March14:53
Llojet e ushqimeve që përmbajnë më shumë mikroplastikë
Edhe pse shumica e ushqimeve dhe pijeve të ruajtura në enë plastike përmbajnë këto grimca, disa produkte kanë përqendr...
LIFESTYLE
5 March14:35
Si të qëndroni energjikë dhe të shëndetshëm gjatë Ramazanit?
Muaji i shenjtë i Ramazanit është periudha e nëntë e kalendarit islam dhe për besimtarët myslimanë përfaqëso...
LIFESTYLE
5 March13:29
Lista/ Këto janë vendet më të rrezikshme në botë për të udhëtuar si turistë
Kriza gjeopolitike që shpërtheu në fund të shkurtit 2026 në Lindjen e Mesme ka ndryshuar ndjeshëm hartën globale të ud...
LIFESTYLE
5 March12:49
Gocat që mbajnë gjithmonë me vete shkëlqyes buzësh kanë 11 super tipare personaliteti
Shumë gra dhe vajza mësohen që nga fëmijëria të “duan veten”, por kurrë “shumë” sipa...
LIFESTYLE
5 March07:00
Horoskopi/ Thyerje zemrash në horizont! Këto tre shenja bëjnë mirë të përgatiten për tradhti
DASHI
Këto ditë të marsit dëshironi një ndryshim ritmi. Pas disa tensioneve të fundit, ndjeni sikur ka ardhur koha t’i th...
LIFESTYLE
4 March18:56
6 në 10 shqiptarë mbipeshë! ISHP: Obeziteti shkakton diabet, sëmundje kardiake e kancer! Shifra shqetësuese tek fëmijët
6 në 10 qytetarë në Shqipëri rezultojnë mbi peshë, ndërsa rreth 20% klasifikohen obezë. Në Ditën Botërore...
LIFESTYLE
4 March18:01
Pamje virale/ Bebi i porsalindur nuk ndalon së puthuri nënën
Një video e shkurtër që po bën xhiron e internetit ka emocionuar miliona përdorues, duke u cilësuar si një nga momentet m&eum...