LIFESTYLE

Marrëdhëniet që zgjasin kanë këto 3 përbërës të përbashkët

Piranjat Përditësimi i fundit 30 Tetor 2025, 16:55
Marrëdhëniet që zgjasin kanë këto 3

Të gjithë kemi nevoja të ndryshme brenda një marrëdhënieje, të cilat janë thelbësore për ne, si p.sh. sa kontroll duam të kemi, mënyra si komunikojmë, sa shpesh qeshim së bashku, e të tjera si këto. Megjithatë, sipas psikologëve dhe këshilltarëve të marrëdhënieve, ekzistojnë disa faktorë të përbashkët që janë thelbësorë për suksesin dhe qëndrueshmërinë e çdo lidhjeje. Këto përfshijnë shoqërinë, kujdesin dhe mbështetjen emocionale, elementë pa të cilët një marrëdhënie nuk mund t’i rezistojë kohës.

Shoqëria

Që nga lindja, ne kemi nevojë të ndajmë përvoja me të tjerët. Me kalimin e moshës, kjo nevojë bëhet më e thellë dhe lidhet ngushtë me dëshirën për të kuptuar se i përkasim dikujt. Kur kjo nevojë plotësohet, ndihemi të plotësuar, të qetë dhe të sigurt në marrëdhënie.

Butësia

Secili prej nesh dëshiron të ndihet i dashur, veçanërisht nga partneri ynë. Kjo dashuri shprehet përmes fjalëve të ngrohta dhe gjesteve të kujdesshme. Kur partneri ynë tregon butësi ndaj nesh, kjo na bën të ndjehemi të lumtur, të vlerësuar dhe rrit besimin në vete dhe në marrëdhënien që kemi ndërtuar së bashku.


Mbështetja emocionale 

Shumica e njerëzve kanë nevojë të ndihen të mbështetur dhe të vlerësuar për të përballuar sfidat që sjell jeta. Kur kemi një partner që na jep mbështetje emocionale dhe na inkurajon, ndiejmë më shumë siguri, qetësi dhe jemi më të aftë të përballojmë stresin dhe mendimet negative.

Çiftet që arrijnë të kultivojnë këta tre elementë në marrëdhënien e tyre kanë shumë më tepër gjasa të qëndrojnë së bashku në kohë. Natyrisht, kjo funksionon vetëm nëse të dy partnerët sillen në mënyrë të barabartë dhe e respektojnë njëri-tjetrin. Në një marrëdhënie të shëndetshme, të dy kanë nevojë për shoqëri, kujdes dhe afirmim. Nëse ndonjë prej këtyre mungon për njërin nga partnerët, atëherë lind pakënaqësia dhe marrëdhënia rrezikon të marrë një drejtim negativ.

Artikuj te sugjeruar

video

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 5

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 5

3 vite pa licencë: Si u punësua psikologia në Vorë dhe kush mban përgjegjësi?

Flet i dyshuari i Masakrës së Beratit: Çfarë zbulon Kudret Zhuka?

Ne jemi me ju, gjatë gjithë vitit!

Zëri ynë për çdo grua që lufton sot!

Konflikti familjar në Klos që përfundoi në dhunë: Çfarë ndodhi mes Fluturës dhe të afërmve?

Kalvari i Anxhelës: Si u kthye një histori dashurie në një makth të vërtetë?

"Doktor Shkencash": Çfarë fshihet pas titullit akademik të Ulsi Manjës?

Unë e njoh atë djalin e shtrirë përtokë.

4 ditë revolte, gjenerata e re flet ndryshe.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 4

Vendimi që ngre dyshime: Çfarë e detyroi gjyqtaren e Shkodrës të vendosë për 42-vjeçarin?

Nga t*rturat te ekzekutimi barbar: Masakra e ’97-ës që nuk u zbardh kurrë.

I pastrehu kërkon ndihmë, Bashkia e Korçës i “ofron” një rrenoje.

Paguaj që të punosh: Zbërthehet skema e mashtrimit me "punën nga shtëpia"

Skandali me tunelin e Skërficës: Pas dështimit 23-milionësh, ARRSH thërret policinë për "Piranjat"

Ermal Pashaj: "Jam këtu kundër mediokërve, kriminelëve dhe dështimit 13-vjeçar të kësaj politike"

Manastirliu, kandidatja për Bashkinë e Tiranës, plagjiatura e radhës.

Patronazhistët e Ogerta Manastirliut gjatë Pranisë Besnike

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 3

Shantazh në emër të dashurisë, 40-vjeçari terrorizon gruan e martuar.

Faturat e avokatit. Si u zhdukën mijëra euro pa bërë asnjë punë?

Nga tritoli te kërcënimet me jetë: Çfarë po ndodh me policin Altin Preka?

Saranda e fëmijërisë sime, sot mes plumbave

Nga mësuese filloreje në drejtoreshë gjimnazi. Historia që na vjen nga Ishmi i Durrësit.

Rilindësit me plagjiaturë / Piranjat kapin ish-ministren e Arsimit. Si do të justifikohet ajo?

Prania besnike, një strategji djallëzore për të eliminuar praktikat institucionale.

Fshije videon! Mos shkatërro një jetë.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 2

Nga burgu në arrest shtëpie: Eduard Limaj rikthehet te përndjekja e grave!

Haris Vongli: Dua të kthehem në Shqipëri për Davidin, tim bir.

Fyerje ndaj nxënësve, ngacmime e shkelje rregulloreje: Kush është nëndrejtori problematik?

Institucionet në shërbim të krimit: Pse hesht kryeministri për skandalet?

Nga tritoli te kërcënimet me jetë: Çfarë po ndodh me policin Altin Preka?

Porti i Durrësit po mbyllet, investimet në infrastrukturë vazhdojnë. Cili është justifikimi i APD?

Skandali me doktoraturën e Taulant Ballës: Piranjat zbulojnë mashtrimin!

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 1

“Dua 120 mijë euro”/ Si u zaptua prona në rrugën e Durrësit, zbardhet skema e mashtrimit

Tmerri i 40-vjeçares / Si u shndërrua njohja e re në përndjekje, shantazh dhe denigrim në rrjet

Pesë muaj pa të birin/ Nëna kërkon zbatimin e vendimit të gjykatës

TEC-et lundruese dhe mbetjet e rrezikshme/ KESH paguan edhe për trajtimin e mbetjeve të “Tigrave”

Liria nuk burgoset, as në Hagë, as në Beograd

“Ministrja kopjace”/ Klodiana Spahiu në krye të Shëndetësisë, punimi i diplomës rezulton plagjiaturë

“Nuk duam të ikim nga Shqipëria, por nga ju”/ Monologu i një brezi që nuk ju ka frikë

Flamingot që “zgjuan” një popull kundër qeverisë/ Revolta më e madhe qytetare në 30 vite

E premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Çdo të premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Si u tentua të shantazhohej me 100 mijë euro shefi i kabinetit të Përparim Ramës përmes mediave

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 16

Gruaja me dy identitete që premton “shërim” me ujin e kufomave në Pejë