LIFESTYLE

Pse fëmijët refuzojnë papritur ushqimet që dikur i pëlqenin? Ja çfarë thonë ekspertët

Piranjat Përditësimi i fundit 19 Tetor 2026, 13:05

Pse fëmijët refuzojnë papritur ushqimet që dikur i

Fëmija juaj mund t’i ketë pëlqyer bizelet dhe fasulet javën e kaluar. Por tani jo më. Çfarë i bën ata të këmbëngulin papritur duke thënë: "Nuk më pëlqen“?

Sipas organizatës gjermane të shëndetit "Netzwerk Gesund ins Leben“, prindërit nuk kanë pse të shqetësohen për momentin. Sjellja tekanjoze ndaj ushqimit, e cila i bën shumë prindër t’i cilësojnë fëmijët e tyre si "nazeli me ushqimin“, shfaqet shpesh rreth moshës 2-vjeçare.

Deri atëherë, shumica e fëmijëve janë të hapur ndaj shijeve të reja, provojnë ushqime të panjohura dhe janë të gatshëm të hanë gjithçka që të rriturit kanë në pjatat e tyre.

Megjithatë, pas kësaj moshe, shpesh fillon një fazë gjatë së cilës fëmijët e kufizojnë ushqimin e tyre në vetëm disa ushqime të përzgjedhura ndoshta vetëm bukëza të kripura, banane dhe makarona pa salcë. Ju mund t’i nxitni të provojnë diçka të re, por ata përgjigjen prerazi se nuk duan.

Shpesh nuk ka arsye për t’u shqetësuar

Sipas organizatës, kjo mund të ndodhë për një sërë arsyesh. Ndonjëherë, është vërtet shija e panjohur ose një teksturë e re ajo që e bën fëmijën tuaj ta refuzojë ushqimin.

Mund të jetë gjithashtu dëshira për të pohuar pavarësinë e tyre, gjë që është tipike në këtë moshë.

Sipas organizatës, gjatë kësaj faze prindërit, në përgjithësi, nuk kanë pse të shqetësohen se fëmija i tyre nuk po ha mjaftueshëm ose nuk po merr sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese. "Nëse fëmija juaj refuzon disa ushqime për njëfarë kohe, ai do të ngopet me ushqime të tjera.“

Nënat dhe baballarët duhet të kenë besim se, në planin afatgjatë, kureshtja, mësimi gradual me ushqimet e reja dhe kënaqësia e të ngrënit do të mbizotërojnë te fëmija i tyre. Faza e të qenit tekanjoz me ushqimin zakonisht përfundon vetvetiu.

Nxitja e dashurisë për ushqimin

Në përgjithësi, prindërit mund të sigurohen që të nxisin kureshtjen dhe dashurinë për ushqimin. Për shembull, duke provuar mënyra të ndryshme të përgatitjes së ushqimeve që nuk pëlqehen më. Ndoshta specat e gatuar kanë një shije „të çuditshme“, por fëmijët mund t’i hanë përsëri kur u ofrohen të pagatuar.

Fëmijëve duhet t’u lejohet gjithashtu ta zbulojnë ushqimin përmes të gjitha shqisave: duke e parë, nuhatur dhe prekur – lejojuni të gjitha këto mundësi.

Së fundi, prindërit dhe kujdestarët duhet të marrin parasysh shembullin që u japin fëmijëve të tyre kur bëhet fjalë për zakonet e të ushqyerit. Nëse ju pëlqen të hani ushqime të caktuara, mund të prisni që edhe fëmijët tuaj të jenë më të gatshëm t’i provojnë ato.

Mos u tundoni të përdorni marifete, bindje me ngulm apo detyrim, pasi këto rrallë ndihmojnë dhe madje mund ta përkeqësojnë sjelljen ndaj ushqimit. "Fëmija vendos vetë se çfarë dëshiron të provojë“, thotë organizata. Synoni të tregoni durim, qetësi dhe pranim.

Kur duhet të shqetësoheni?

Në disa raste, të ushqyerit në mënyrë tekanjoze mund të bëhet shkak për shqetësim. Shenjat paralajmëruese mund të përfshijnë refuzimin e plotë të ushqimeve të ngurta, mungesën e shenjave të urisë te fëmija, përpjekjet për të vjellë ose mbytjen gjatë ngrënies, si dhe humbjen e një sasie të konsiderueshme në peshë.

Nëse përzgjedhja tepër e kufizuar e ushqimeve vazhdon për javë apo edhe muaj dhe fillojnë të shfaqen shenja të mungesës së lëndëve ushqyese, prindërit duhet të konsultohen me një pediatër.

Artikuj te sugjeruar

video

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 5

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 5

3 vite pa licencë: Si u punësua psikologia në Vorë dhe kush mban përgjegjësi?

Flet i dyshuari i Masakrës së Beratit: Çfarë zbulon Kudret Zhuka?

Ne jemi me ju, gjatë gjithë vitit!

Zëri ynë për çdo grua që lufton sot!

Konflikti familjar në Klos që përfundoi në dhunë: Çfarë ndodhi mes Fluturës dhe të afërmve?

Kalvari i Anxhelës: Si u kthye një histori dashurie në një makth të vërtetë?

"Doktor Shkencash": Çfarë fshihet pas titullit akademik të Ulsi Manjës?

Unë e njoh atë djalin e shtrirë përtokë.

4 ditë revolte, gjenerata e re flet ndryshe.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 4

Vendimi që ngre dyshime: Çfarë e detyroi gjyqtaren e Shkodrës të vendosë për 42-vjeçarin?

Nga t*rturat te ekzekutimi barbar: Masakra e ’97-ës që nuk u zbardh kurrë.

I pastrehu kërkon ndihmë, Bashkia e Korçës i “ofron” një rrenoje.

Paguaj që të punosh: Zbërthehet skema e mashtrimit me "punën nga shtëpia"

Skandali me tunelin e Skërficës: Pas dështimit 23-milionësh, ARRSH thërret policinë për "Piranjat"

Ermal Pashaj: "Jam këtu kundër mediokërve, kriminelëve dhe dështimit 13-vjeçar të kësaj politike"

Manastirliu, kandidatja për Bashkinë e Tiranës, plagjiatura e radhës.

Patronazhistët e Ogerta Manastirliut gjatë Pranisë Besnike

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 3

Shantazh në emër të dashurisë, 40-vjeçari terrorizon gruan e martuar.

Faturat e avokatit. Si u zhdukën mijëra euro pa bërë asnjë punë?

Nga tritoli te kërcënimet me jetë: Çfarë po ndodh me policin Altin Preka?

Saranda e fëmijërisë sime, sot mes plumbave

Nga mësuese filloreje në drejtoreshë gjimnazi. Historia që na vjen nga Ishmi i Durrësit.

Rilindësit me plagjiaturë / Piranjat kapin ish-ministren e Arsimit. Si do të justifikohet ajo?

Prania besnike, një strategji djallëzore për të eliminuar praktikat institucionale.

Fshije videon! Mos shkatërro një jetë.

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 2

Nga burgu në arrest shtëpie: Eduard Limaj rikthehet te përndjekja e grave!

Haris Vongli: Dua të kthehem në Shqipëri për Davidin, tim bir.

Fyerje ndaj nxënësve, ngacmime e shkelje rregulloreje: Kush është nëndrejtori problematik?

Institucionet në shërbim të krimit: Pse hesht kryeministri për skandalet?

Nga tritoli te kërcënimet me jetë: Çfarë po ndodh me policin Altin Preka?

Porti i Durrësit po mbyllet, investimet në infrastrukturë vazhdojnë. Cili është justifikimi i APD?

Skandali me doktoraturën e Taulant Ballës: Piranjat zbulojnë mashtrimin!

PIRANJAT SHOW - SEZONI 10 EPISODI 1

“Dua 120 mijë euro”/ Si u zaptua prona në rrugën e Durrësit, zbardhet skema e mashtrimit

Tmerri i 40-vjeçares / Si u shndërrua njohja e re në përndjekje, shantazh dhe denigrim në rrjet

Pesë muaj pa të birin/ Nëna kërkon zbatimin e vendimit të gjykatës

TEC-et lundruese dhe mbetjet e rrezikshme/ KESH paguan edhe për trajtimin e mbetjeve të “Tigrave”

Liria nuk burgoset, as në Hagë, as në Beograd

“Ministrja kopjace”/ Klodiana Spahiu në krye të Shëndetësisë, punimi i diplomës rezulton plagjiaturë

“Nuk duam të ikim nga Shqipëria, por nga ju”/ Monologu i një brezi që nuk ju ka frikë

Flamingot që “zgjuan” një popull kundër qeverisë/ Revolta më e madhe qytetare në 30 vite

E premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Çdo të premte | ? 20:45 | ???? Syri TV

Si u tentua të shantazhohej me 100 mijë euro shefi i kabinetit të Përparim Ramës përmes mediave

PIRANJAT SHOW - SEZONI 9 EPISODI 16

Gruaja me dy identitete që premton “shërim” me ujin e kufomave në Pejë